" Ya Allah, muliakan & sayangilah saudaraku ini, bahagiakan keluarganya, berkahi rizkinya, kuatkan imannya. Berikanlah kenikmatan ibadahnya, jauhkan dari segala fitnah. amiin. "

Rabu, 10 Februari 2016

Pemberantasan Korupsi di Tahun Monyet Api

Jakarta - Berdasarkan penanggalan China, tahun baru Imlek 2567 yang jatuh pada tanggal 8 Februari 2016 hingga setahun kedepan ini merupakan tahun dengan shio monyet api. Sejumlah ramalan menyebutkan pada tahun monyet api akan muncul sejumlah tantangan dan gejolak.

Lalu bagaimana proyeksi pemberantasan korupsi di tahun Monyet Api? Seperti halnya tahun 2015 pada tahun 2016 diproyeksikan agenda pemberantasan korupsi di Indonesia akan juga mengalami sejumlah tantangan atau gejolak.

Pertama, seperti tahun sebelumnya upaya pelemahan terhadap Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) masih akan terjadi. Proses pelemahan terhadap KPK tidak lagi dilakukan dengan cara melakukan kriminalisasi terhadap pimpinan KPK namun dengan cara-cara yang sah menurut hukum misalnya melalui proses legislasi di DPR. Revisi Undang-Undang (UU) KPK yang telah menjadi usul inisiatif DPR diperkirakan tetap nekat dibahas menjadi prioritas legislasi di DPR pada tahun 2016.

Sejumlah subtansi dalam Revisi UU KPK –versi DPR- yang beredar tetap tidak memperlihatkan upaya penguatan terhadap KPK namun justru lebih mendorong pelemahan terhadap KPK dengan cara antara lain pemangkasan sejumlah kewenangan KPK, mempersulit kinerja penindakan khususnya penyadapan, dan menjadikan KPK sebagai lembaga yang fokus di aspek pencegahan. Jika Revisi UU KPK berhasil disahkan oleh DPR dan Pemerintah, maka tidak saja KPK namun agenda pemberantasan korupsi juga akan terancam.

Selain melalui proses legislasi di DPR, upaya pelemahan KPK diperkirakan juga akan terjadi melalui mekanisme hukum permohonan praperadilan di Pengadilan Negeri maupun judicial review di Mahkamah Konstitusi.

Kedua, pemilihan Kepala Kepolisian Republik Indonesia (Kapolri)  baru menggantikan Kapolri Jenderal (Pol) Badroddin Haiti yang segera pensiun. Nama Budi Gunawan (Wakil Kapolri) dan Budi Waseso (mantan Kepala Bareskrim Polri) dikabarkan masuk dalam bursa calon Kapolri. Peluang Budi Gunawan cukup tinggi apalagi masih didukung oleh mayoritas Partai Politik di DPR dan nihilnya proses hukum dari lembaga lain seperti KPK.  Tarik menarik kepentingan politik pastinya akan menyulitkan Presiden Jokowi untuk memilih calon Kapolri yang kredibel dan berintegritas. Masih diragukan apakah Jokowi berani mengambil pilihan nama lain sebagai Calon Kapolri diluar Budi Gunawan maupun Budi Waseso.

Ketiga, eksistensi KPK periode 2016 akan diuji karena sejumlah pihak masih meragukan sebagian komisioner KPK yang baru. Tahun pertama KPK jilid IV akan diwarnai dengan masa "bulan madu" antara lembaga antikorupsi ini dengan lembaga penegak hukum lainnya seperti Kepolisian dan Kejaksaan serta parlemen.

KPK diperkirakan akan lebih fokus pada aspek pencegahan, koordinasi dan supervisi dengan penegak hukum atau lembaga lain dan juga Monitoring. Kerja penindakan dalam perkara korupsi akan tetap ditangani oleh KPK-meskipun bukan prioritas- dan besar kemungkinan akan sedikit menyentuh praktek korupsi yang terjadi di institusi penegak hukum dan legislatif.

Adakah harapan pemberantasan korupsi di tahun monyet api? Meskipun muncul pesimisme tapi masih ada harapan bagi pemberantasan korupsi pada tahun 2016 atau monyet api ini seandainya sejumlah tantangan atau gejolak tersebut bisa dijawab oleh Presiden Joko Widodo, DPR dan juga KPK.

Presiden Jokowi sudah waktunya tampil sebagai pemimpin antikorupsi dengan cara antara lain mendorong penguatan terhadap KPK dan menarik dukungan terhadap rencana pembahasan Revisi UU KPK yang dinilai dapat melemahkan eksistensi KPK. Jokowi juga harus  menghindari pembuatan kebijakan atau regulasi yang berpotensi melemahkan upaya pemberantasan korupsi.

Gejolak politik yang muncul harus dijawab dengan cara-cara yang bijaksana dan tidak sekedar bagi-bagi jabatan bagi partai pendukung pemerintah. Jokowi sebaiknya bersikap lebih independen dengan melakukan proses seleksi yang ketat dalam pemilihan calon pejabat atau menteri yang baru maupun Calon Kapolri.

Kegaduhan hukum dalam bentuk kriminalissi terhadap Bambang Widjojanto dan Abraham Samd, mantan Pimpinan KPK serta Novel Baswedan selaku Penyidk KPK sudah seharusnya dihentikan agar kepercayaan publik kepada Pemerintah tidak akan semakin luntur. Jokowi juga harus instruksikan Kapolri dan Jaksa Agung untuk bahu-mambahu bersama KPK memberantas korupsi di Indonesia.

DPR sebaiknya wajib mendengar aspirasi publik dengan membatalkan rencana mengesahkan Revisi UU KPK. Dukungan terhadap KPK dan upaya pemberantasan korupsi justru harus dilakukan dengan  dan lebih memprioritaskan Revisi UU Tindak Pidana Korupsi maupun RUU Perampasan Aset.

Sedangkan KPK  sebaiknya harus menjawab keraguan banyak pihak dengan tetap bekerja secara optimal dan fokus pada semua kewenangan yang dimiliki oleh KPK yaitu pencegahan, penindakan, koordinasi, supervisi dan monitoring. Tidak hanya menjadikan pencegahan sebagai prioritas namun mengabaikan kewenangan lainnya. 

KPK tetap harus menjadi "Komisi Pemberantasan Korupsi" tidak sekedar menjadi "Komisi Pencegahan Korupsi" agar negeri ini memiliki harapan bahwa pemberantasan korupsi di Indonesia masih ada.

*) Emerson Yuntho, Anggota Badan Pekerja Indonesia Corruption Watch  (dra/dra)


Tips Diet Sehat Untuk Mata

Untuk memiliki mata yang sehat tentunya kita harus memilih bahan makanan yang mengandung vitamin dan protein untuk kesehatan mata yang optimal. Penglihatan adalah salah satu indera manusia yang sangat vital. Dalam kehidupan sehari-hari mata dipakai untuk melihat berbagai hal yang berguna bagi kehidupan manusia. Makanan seperti apa yang cocok untuk mata? 

Berikut tips diet sehat untuk mata sebagai rekomendasi Anda.
Tips pertama adalah dengan menambah asupan makanan mengandung antioksidan. Penelitian menyebutkan bahwa orang yang mengkonsumsi sedikit antioksidan mengalami pengurangan penglihatan lebih banyak dari mereka yang banyak mengkonsumsi anti oksidan. Antioksidan ini seperti vitamin C yang terdapat dalam buah-buahan segar, vitamin E dalam minyak sayur dan nutrien lain seperti bayam atau sawi.

Tips berikutnya yang termasuk dalam tips diet sehat untuk mata adalah mengkonsumsi telur seutuhnya. Jangan hanya memakan telur bagian kuning atau putihnya saja dengan alasan untuk menghindari kandungan kolesterol di dalamnya. Sebenarnya orang yang mengkonsumsi dua telur setiap hari akan meningkatkan kandungan lutein dan zeaxanthin yang bersirkulasi di dalam tubuh tanpa ikut meningkatkan kolesterol jahat.

Makan lebih banyak seafood karena seafood mengandung lemak ikan yang menjadi komponen kunci bagi sel syaraf di dalam retina. Konsentrasi ditemukan lebih banyak di dalam retina daripada di organ tubuh lainnya.

Anda boleh juga mempertimbangkan konsumsi suplemen. Meskipun yang terbaik adalah mendapatkan nutrien dari makanan segar, namun suplemen membantu menurunkan risiko penyakit yang mungkin mendatangi Anda. Mata juga berhubungan dengan tekanan darah. 

Ketika tekanan darah meningkat akan mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah.
Kerusakan ini mempengaruhi aliran darah ke mata dan menyulitkan nutrisi untuk bisa mencapai retina. Kerusakan pada pembuluh darah juga bisa menyulitkan tubuh mengusir radikal bebas yang terkandung dalam makanan tertentu. Mengurangi berat tubuh akan sedikit membantu pembuluh darah menyampaikan nutrisi ke tiap organ tubuh.


Lemak tubuh adalah gudang bagi nutrisi lemak yang larut dalam air dan jaringan yang berlebih bisa bertindak sebagai wadah bagi nutrisi pelindung mata. Itulah tadi beberapa tips diet sehat untuk mata sebagai rekomendasi yang bermanfaat untuk Anda.

Cara Membuat Rambut Lebih Subur, Panjang Dan Lebat

Cara menyuburkan rambut – Memiliki rambut subur, lebat dan panjang menjadi idaman hampir sebagian besar wanita, bagi wanita, rambut ibarat sebuah mahkota sekaligus simbol kecantikan dan keanggunan sehingga tidak sedikit dari mereka yang berusaha dengan berbagai cara agar memiliki rambut yang selalu sehat, subur dan lebat
Bagi mereka yang tidak memiliki banyak masalah rambut, menjaga dan merawat rambut akan terasa lebih mudah namun tidak demikian dengan mereka yang memiliki masalah rambut seperti rambut rantok dan kepala berketombe seringkali membuat prustasi, terlebih jika berbagai cara dilakukan namun tidak menampakkan  hasil.
Hanya saja bagi anda yang memiliki masalah rambut tetap perlu kesabaran untuk merawatnya agar memiliki rambut subur sesuai yang di inginkan . Beberapa tips tips dibawah ini bisa anda coba untuk meyuburkan rambut khususnya bagi pemiliki rambut rontok dan kering.
1. Bawang Merah

Bawang adalah salah satu jenis bumbu dapur yang selalu digunakan untuk berbagai jenis masakan.  Tapi ternyata bawang sangat baik untuk perawatan rambut terlebih bagi anda yang memiliki rambut tipis dan mudah rontok sehingga rambut bisa lebih subur dan tampak sehat.

Caranya : Ambil bawang merah secukupnya lalu kupas bagian kulit luarnya setelah itu di blender, campurkan sedikit air. Jus bawang tersebut kemudian dibalurkan pada rambut sampai rata, lalu cuci dengan air bersih untuk menghilangkan bau
2. Minyak kelapa

Orang tua menyebut minyak kelapa dengan sebutan minyak kelapa, biasanya digunakan untuk menggoreng, tapi bagi bagi orang tu dulu minyak kelapa juga dugunakan untuk minyak rambut. Disamping untuk menata rambut, menurut para orang tua minyak kelitik bisa menghitamkan dan menyuburkkan eambut

Caranya : ambil minyak kelapa 1-2 sendok makan tambahkan bawang yang sudah dihaluskan lalu balurkan pada rambut sampai rata atau bisa juga ditambahkan sedikit madu
3. Minyak Kemiri

Selain minyak kelapa anda juga bisa menggunakan kemiri, cara menghitamkan dan melebatkan rambut menggunakan kemiri juga sering digunakan orang zaman dulu

Caranya : Ambil 25 biji kemiri haluskan, bisa dengan cara ditumbuk atau digiling lalu tambahkan air secukupnya. Masukkan tumbukan kemiri yang sudah dicampur air tersebut kedalam wajan tampa minyak lalu panaskan diatas api sampai keluar minyak.
Lakukan salah satu cara tersebut secara rutin seminggu 2 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal

Manfaat Antibiotik Dan Efek sampingnya Bagi Tubuh

Jenis antibiotik, manfaat dan efek sampingnya bagi tubuh. Penggunaan obat antibiotik sudah sangat umum bagi penderita berbagai penyakit terutama akibat infeksi karena bakteri dan mikro organisme lainnya, bahkan penyakit demam dan flu pun antibiotik sering menjadi rujukan. 

Cara Mengatasi Masuk Angin Penyebab Dan Gejalanya

Gejala dan penyebab termasuk cara mengatasi masuk angin- Penyakit masuk angin merupakan masalah kesehatan yang biasa terjadi dan umum diderita banyak orang baik orang yang sudah berusia dewasa atau anak-anak termasuk bayi.